CIRCUITO AUTOGUIADO DO CORREDOR DO RIO QUEBRA PEDRA com BANHO DE FLORESTA

   * ESTA TRILHA ENCONTRA-SE INTERDITADA, EM VIRTUDE DE DANOS GERADOS POR GADO NO TRECHO "LARANJA". 

   Convidamos você e seu grupo para conhecer um pouco mais do Parque Nacional dos Campos Gerais, em um agradável circuito pelo Corredor do Rio Quebra Pedra. O circuito é predominantemente plano, passa pela borda do Corredor e por dentro dele.

   Corredores têm relevante importância, por conectarem bosques e demais fragmentos, servindo como corredores de passagem para a fauna silvestre, sua alimentação e reprodução. Por ocasião da passagem da fauna, ocorre a dispersão de sementes, que ajuda na regeneração da vegetação local.

   O circuito tem 3,5 km de extensão e dificuldade leve superior (classificação básica CBME).

   Após a liberação na recepção do Refúgio das Curucacas, inicia a caminhada. Abaixo é mostrado um vídeo com as orientações sobre a trilha.

    A trilha passa por dentro de um bosque onde propomos a técnica chamada banho de floresta*. 

   * A técnica, que vem do japonês "Shinrin Yoku", propõe uma experiência meditativa, de silêncio, observação e trocas entre ser humano e a natureza do entorno. Atualmente, a técnica é usada como forma de medicina preventiva, tendo mostrado resultados na diminuição de cortisol, o principal hormônio causador do estresse, ansiedade e depressão, podendo ainda trazer melhorias na concentração e imunidade.

Créditos: Guilherme Forbeck e Letícia Graf.

Material mínimo para a caminhada:

- Calçado fechado;

- Perneira (oferecemos aqui no Refúgio, sem custo adicional);

- 1,0L de Água para beber;

- Lanche de trilha (se julgar necessário);

- agasalho para frio;

- corta vento ou outro tipo de agasalho impermeável;

- boné / chapéu;

- protetor solar;

- Repelente de insetos;

- Lanterna;

- medicamentos de uso pessoal;

- saco de lixo.

INFORMAÇÕES GERAIS:

Percurso total: 3,5 km de extensão

dificuldade leve superior (classificação básica CBME)

Tempo médio: 01:30h + tempo de contemplação

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Para que se tenha uma referência das classificações utilizadas para nossas trilhas, abaixo é mostrada a tabela de classificação básica de trilhas (CBME / FEMERJ):